Používat ústní vodu by měli především lidé, kteří trpí na záněty ústní sliznice a nadměrné usazování zubního plaku. Je také skvělým pomocníkem k osvěžení dechu. Její nejdůležitější vlastností je ale zabránění překyselení a tím i demineralizaci zubní skloviny.
Co ještě umí?
Ústní voda brání usazování bakterií v ústní dutině, čímž ji chrání před zubními kazy a některými onemocněními. Stejně tak částečně chrání dásně před paradentózou. Díky své tekuté konzistenci se dostane i na místa, kam se zubním kartáčkem nedostaneme, a tak napomáhá důkladnějšímu čištění.
Jak ji používat?
Aby mohla ústní voda plnit svou funkci, musí se používat správně. Ve většině případů stačí používat ji jednou denně, a to po večerním čištění zubů. V případě akutních problémů ji lze používat i ráno.
Vždy si přečtěte pokyny ohledně správného množství a doby, po kterou byste si měli ústa vyplachovat. U každého výrobce se totiž mírně liší. Po vypláchnutí úst vodu vyplivněte. Nesmí se polykat, ve větším množství může být dokonce toxická. Po vyplivnutí alespoň půl hodiny nejezte ani nepijte, jinak předčasně odstraníte účinné látky, které přispívají ke zdravému chrupu.
Jakou vybrat?
Ústních vod existuje celá řada. Protože alkohol vysušuje sliznice, je lepší používat ústní vody bez jeho obsahu. Pokud si nevíte rady s výběrem, nejprve si promyslete, k jakému účelu ji chcete používat.
Při krátkodobém používání s cílem léčit zánět dásní a podobné potíže sáhněte po vodě s chlorhexidinem, Koncentrace nad 0,12 % je určena k intenzivní krátkodobé léčbě. Ústní voda, kterou budete používat každodenně a dlouhodobě, by měla především odstraňovat plak. Měla by obsahovat fluorid, cetylpyridinium chlorid a případně esenciální oleje.
U dětí se doporučuje začít s ústní vodou zhruba od 6 let, kdy už tekutinu dokáží bez problémů vyplivnout a nehrozí polknutí ani malé části. Spíš než k péči o chrup zde ale slouží k osvojení hygienických návyků.
Zdroje:
https://www.spokar.com/jak-vybrat-nejlepsi-ustni-vodu/
https://newsmile.cz/ustni-voda-jak-vybrat-tu-spravnou-a-jak-ji-spravne-pouzivat/
I ústní voda se musí používat správně. Víte, jak na to?
Nemáš ještě účet? Zaregistruj se! | Nepamatuješ si heslo?
V diskuzi není dosud žádný příspěvek. Napiš ten první!