MAGAZÍN.cz – Internetový magazín

Záděra je vlastně malý odumřelý kousek kůže v oblasti nehtů. Častěji se vyskytují na vysušené pokožce (například vodou, častým používáním dezinfekce nebo manipulací s hlínou). Někdy za záděry může zlozvyk okusování nehtů a jejich okolí.

Jak záděru léčit?

Pokud se vám na ruce objeví záděra, je třeba ji rychle zastřihnout co nejblíže k prstu. Pokud to nejde, zkuste kůži promazat olejíčkem. Větší záděry pak namažte hojivou mastí, přelepte a nechte přes noc odpočinout. Ráno náplast odlepte a dál promazávejte mastí.

V žádném případě záděru neodkusujte ani nestrhávejte prsty. Tím totiž kromě odumřelé části odstraníte i kus zdravé kůže a vytvoříte ránu, do které se snadno mohou dostat mikroorganismy a bakterie. Ty se začnou okamžitě množit a mohou vyústit až v infekci nehtového lůžka. Ta se projeví zarudnutím, otokem a nepříjemným pulzováním.

Zánět nepodceňujte

Při prvních příznacích zánětu pomohou obklady z heřmánku nebo řepíku lékařského, které mají protizánětlivé účinky. Je vhodné místo promazávat protizánětlivou mastí, která vytvořený hnis z rány vytáhne. Pokud ale bolest neustupuje nebo se zánět šíří, neodkládejte návštěvu lékaře.

Předcházejte vzniku záděr péčí i stravou

Jak už bylo řečeno, záděry může způsobovat časté mytí rukou, nadužívání chemikálií nebo mrazivý vzduch. Další příčinou může být nešetrná manikúra, ale i nedostatek vitamínu A, C a E. Pokud se vám záděry tvoří až příliš často, zkuste tělu doplnit kromě výše zmíněných vitamínů také zinek, hořčík, vápník a železo.

Při zahradničení, úklidu a mytí nádobí vždy používejte rukavice. Dodržujte pitný režim, jezte vyváženou stravu a do jídelníčku zařaďte dostatek ořechů a zdravých tuků. Ruce a kůži kolem nehtů každý den promazávejte výživnými krémy. Neporušenou kůžičku nikdy nestříhejte, ale zatlačte speciálním nástrojem.

Zdroje:

https://www.prozeny.cz/clanek/zdravi-zadery-u-nehtu-na-rukou-priciny-co-to-je-jak-na-ne-102762

https://www.ireceptar.cz/zdravi/jak-spravne-osetrit-zaderu/