Co je skin cycling?
V poslední době se v kosmetických produktech čím dál tím častěji objevují aktivní složky jako retinol, ceramidy, vitamn C nebo exfoliační kyseliny. Jejich účinnost je vědecky ověřená, nicméně jejich kombinace v jedné rutině není příliš vhodná.
Metoda skin cyclingu se proto zakládá na střídání exfoliačních, regeneračních a aktivních složek. Tím je umožněno účinným látkám maximálně působit, aniž by se narušila kožní bariéra a pleť byla přetížená. Nejedná se o novou metodu, v poslední době ji ale na TikToku zpopularizovala americká dermatoložka Dr. Whitney Bowe.
Příklad rutiny
Rutina skin cyclingu není jen jedna, můžete si ji upravit podle vlastních preferencí. V základu by ale měla vypadat tak, že každý večer po dobu čtyř dnů aplikujete jiné přípravky. Třeba takto:
1. večer: přípravná fáze
Zakládá se na jemném čištění, hydrataci a posílení kožní bariéry.
2. večer: aktivní fáze
V této fázi použijte sérum s AHA nebo BHA kyselinami a exfoliační přípravky.
3. večer: obnovující fáze
Soustřeďte se na přípravky poskytující hloubkovou hydrataci a regeneraci. Bývají bohaté na ceramidy a peptidy.
4. večer: stabilizační fáze
Péči tento večer přizpůsobte ročnímu období a dlouhodobým potřebám.
Ačkoliv je večerní fáze klíčová pro regeneraci pleti, důležitá je i denní rutina. Její hlavní rolí by měla být ochrana a hydratace, proto volte přípravky s vitamínem C či vitamínem B, antioxidanty, peptidy nebo hydratační složky.
Metoda skin cyclingu je vhodná pro všechny typy pleti. Je ale nutné být důslední a rutinu dodržovat i po prvních viditelných výsledcích. Také je třeba zohledňovat v péči sezónu a nezapomínat na SPF přípravky.
Zdroje:
https://www.sephora.cz/beauty-tipy-a-inspirace/skin-cycling-proc-vyzkouset-tento-trend.html
Skin cycling, nový trend pro dokonalou pleť
Nemáš ještě účet? Zaregistruj se! | Nepamatuješ si heslo?
V diskuzi není dosud žádný příspěvek. Napiš ten první!