MAGAZÍN.cz – Internetový magazín

Magická sedmička

Podle teorie sedmiletých cyklů páry čelí zásadním změnám, zkouškám nebo karambolům každých sedm let. Jeden nebo oba partneři často začnou pociťovat nespokojenost, frustraci nebo stereotyp. Časté jsou neshody v nazírání na společnou budoucnost a zdání, že vztah zamrzl na mrtvém bodě.

Bezdětné páry začínají přehodnocovat život, může se objevit touha po založení rodiny. Páry s dětmi zase často zapomínají, že jsou i partneři, ne jen rodiče. A tak je třeba najít takový způsob fungování, kdy budou naplněny potřeby obou dvou.

Biologické změny

“Sedmiletá krize” může mít souvislost i s biologií. Podle jedné z teorií se přibližně každých sedm let tělo obnovuje, takže v této době procházíme změnami ovlivňujícími naši vitalitu, energii i způsob, jakým vnímáme svět kolem nás. Právě změny v psychice a emocích možná mohou za pocit nespokojenosti a touhu po změně.

Přestože vědecký důkaz pro sedmileté cykly ve vztazích neexistuje, je přirozené, že se vyvíjíme a mění se i naše potřeby a očekávání. Sedm let je navíc doba, během které může dojít k zásadním změnám, jako je narození dětí nebo změna kariéry.

Jak krizi překonat?

Když už krize ve vztahu přijde, základem pro její zvládnutí je komunikace. Hledejte kompromisy, naslouchejte si a buďte si otevření. Problémy vždy jasně pojmenujte a řešte je, nespoléhejte na to, že samy vyšumí. Ujasněte si, co od vztahu očekáváte, a snažte se vyhnout stagnaci.

Zkuste váš vztah s partnerem pravidelně hodnotit. Co vám funguje, co by bylo dobré změnit a jak vidíte společnou budoucnost. A pokud se objeví rutina a stereotyp, zkoušejte spolu nové věci, vyrazte na dovolenou nebo se vrhněte na nový koníček, který vás bude oba bavit, zkrátka se snažte vytvářet si nové zážitky.

Zdroje: 

https://www.magnoli.cz/sedmileta-krize-ve-vztahu/

https://www.blog.mojra.cz/clanek/krize-ve-vztahu-po-roce-trech-a-sedmi-letech-a-jak-ji-prekonat