Je lepší čistit zuby před snídaní, nebo až po ní?
Každý má jiné ranní rituály, které mu pomáhají vykročit do nového dne. Patří k nim jistě i čištění zubů. Jenže kdy je ta správná chvíle, před jídlem, nebo až po něm?
Každý má jiné ranní rituály, které mu pomáhají vykročit do nového dne. Patří k nim jistě i čištění zubů. Jenže kdy je ta správná chvíle, před jídlem, nebo až po něm?
Někdo na ni nedá dopustit coby na kosmetický “všelék”, jiný se jí raději obloukem vyhne. Řeč je o vazelíně, která u mnohých lidí upadla v nemilost kvůli tomu, že se vyrábí z ropy.
Škodlivé účinky slunečního záření na pokožku jsou všem dobře známé. Když se ale slunce začíná schovávat za mraky, opalovací krémy mizí do útrob koupelnových zásuvek. A to je chyba.
Střevní mikrobiom tvoří bakterie, viry, houby, kvasinky a další mikroorganismy. A na jeho stavu závisí fungování celého těla. Včetně psychiky.
Pamatujete si na hodiny tělocviku, kdy jste museli skákat přes švihadlo? Možná je na čase se vrátit do školních let a skákání přes švihadlo znovu zkusit. Proč? To se dozvíte!
Během spánku se některé životní funkce zpomalují, úplně pracovat tělo ale nepřestane. A tak se občas můžeme setkat s jevem zvaným somnambulismus, tedy náměsíčnost.
Slepé střevo je pro vědce záhadou po všech stránkách. Předpokládá se, že se podílí na imunitě organismu, nicméně jeho přesná funkce není známá. Stejně jako důvod, proč u mladistvých narůstá počet případů jeho rakoviny.
Jsme to, co jíme. Otřepaná fráze, která se nicméně zakládá na pravdě. Strava totiž výrazně ovlivňuje lidské zdraví a jak se zdá, může odvrátit i demenci nebo Alzeimerovu nemoc.
Už jste někdy slyšeli o zátěžové přikrývce? Jde o speciální přikrývku navrženou tak, aby poskytovala hluboký tlakový dotek, díky čemuž zmírňuje úzkost, zlepšuje kvalitu spánku a navozuje pocit bezpečí.
Kdy jste naposledy absolvovali preventivní lékařskou prohlídku, při které by vám změřili krevní tlak? Tyto hodnoty přitom mohou upozornit na závažný zdravotní problém.