MAGAZÍN.cz – Internetový magazín

Časté migrény nebo bolesti zad a další zdravotní problémy trápí stále více lidí. Na vině může být nedostatek odpočinku, nebo naopak pohybu či špatná životospráva. Ovšem velmi často může bolesti hlavy i zad způsobovat špatně zvolená nebo špatně nošená podprsenka. Ta dále stojí za vznikem problémů s dýcháním, žaludečními obtížemi a dalšími zdravotními komplikacemi.

Většina žen si vybírá a nosí podprsenku špatným způsobem. Čím má pak žena větší poprsí, tím větší problémy jí špatná podprsenka bude způsobovat.

Mezi zásadní chyby patří především špatně zvolená velikost obvodu hrudníku a nevhodná šířka ramínek. Ideálně by se měly vejít pod obvod nanejvýš dva prsty, pod ramínko pak maximálně jeden. Správné rozměry jsou základ a měla by je znát každá žena. Také je nutné nezapomínat na to, že tyto rozměry se během života mění.

Váha prsou musí vždy spočívat na spodním dílu podprsenky, v žádném případě podpěrnou funkci nemají plnit ramínka. Opak však bývá většinou pravdou. Pokud však poprsí drží především ramínka, představuje to velkou zátěž a námahu pro záda. A ta pak trpí a bolí.

Ženy by měly dbát i na správné nastavení ramínek podprsenky. Ta by měla být utažena obě stejně. Váha poprsí se pak rovnoměrně rozloží a je dobře podpírána spodním dílem podprsenky. Pokud je každé ramínko nastaveno jinak, přetěžují se některé svaly a jiné jsou naopak ochabovány. Výsledkem jsou pak problémy především s krční a hrudní páteří.

Také bolesti hlavy mohou souviset se špatně zvolenou podprsenkou, konkrétně s příliš těsným obvodem a příliš utaženými ramínky, které se zařezávají do ramen. Velké působení tlaku na nervy v těle pak může mít za následek přerušení nervových drah a pocit nepříjemného mravenčení, nejčastěji však způsobí silnou bolest hlavy. A té člověka většinou nezbaví ani prášky proti bolesti.

Z estetického důvodu s mnoho žen kupuje menší podprsenku. V ní poprsí zkrátka vypadá smyslněji. Ovšem menší podprsenka tlačí na oblast žaludku a žlučníku. Výsledkem pak jsou bolesti celého břicha. Pomáhá sundat podprsenku a začít zhluboka dýchat.

Sundání nebo alespoň povolení podprsenky pomáhá také v případě, že vám utiskuje plíce. Hrudník může být nevhodným spodním prádlem stažen natolik, že je znesnadněno dýchání. Tak nedochází ke správné cirkulaci a okysličování krve, rovněž se sevře bránice.

Odborníci se dosud neshodují na tom, zda může nesprávná podprsenka přispívat ke vzniku rakoviny prsu. Podle některých názorů příliš těsná podprsenka ňadra tlačí, a tak může způsobit vznik cyst a případně i karcinomů. Ovšem nikdy nebylo stoprocentně dokázáno, že by mohla nevhodná podprsenka stát za vznikem rakoviny prsu.