Brambora je podceňovanou plodinou. Zaslouží si rozhodně náležitou pozornost. Však koho by asi napadlo použít bramborovou šťávu jako lék? Poradíme, jak si ji připravit a s čím vám pomůže?
Brambora coby vitamínová bomba
Podle odborníků obsahují brambory polysacharidy, které dodávají mozku sílu pracovat, a jsou rovněž důležité i při hubnutí. Dále v plodině se nachází vláknina, bílkoviny i esenciální aminokyseliny, stejně tak vitamíny, jako je A, B, C, E i K a v neposlední řadě minerály a kyselina jablečná.
Jen pozor na to, že bramborovou šťávu nelze skladovat. Vyrobte si vždy čerstvou. Můžete si ji vylepšit a dochutit medem. Stačí jedna brambora týdně.
Pomoc při pálení žáhy
Pokud vás pálí žáha, tak vypijte 1 dl bramborové šťávy smíchanou s 1 lžící citronové šťávy. Úleva se dostaví záhy.
Pomoc na afty i žaludeční vředy
Pokud trpíte na afty, máte parodontózu či zánět v dutině ústní, tak kloktejte šťávu z brambor. V případě žaludečních vředů pijte 50 ml čerstvé šťávy 3 × denně.
Zpomalení stárnutí a zlepšení nálady
Syrová šťáva z brambor má efekt na snížení cukru v krvi. Pozitivní účinky se v poslední době ukazují i při léčbě onemocnění jater, ledvin, cukrovky, revmatismu a vysokého krevního tlaku. Díky vysokému podílu C má příznivý vliv na posílení imunitního systému a stimulaci tvorby kolagenu, čímž tak bojuje proti stárnutí a má výborné antioxidační vlastnosti.
Brambory obsahují i aminokyselinu tryptofan, která je důležitá pro správnou funkci nervové soustavy. Bez ní tělo nevyprodukuje dostatek serotoninu a melatoninu, hormonů, které jsou zásadní pro naši lepší náladu, odolnost vůči stresu i navození kvalitního spánku.
Zdroje:
https://www.prozeny.cz/clanek/zazrak-ktery-konci-v-odpadu-stava-z-brambor-71708
Zázrak zvaný bramborová šťáva: Zlepšuje náladu, zpomaluje stárnutí a hojí afty i žaludeční vředy
Nemáš ještě účet? Zaregistruj se! | Nepamatuješ si heslo?
V diskuzi není dosud žádný příspěvek. Napiš ten první!