Smoothie je jednou z nejlepších možností, jak do sebe dostat porci vitaminů – nejen z ovoce, ale i ze zeleniny! Dobrou zprávou je, že tuto zdravou svačinku si snadno připravíte nejen doma, ale i na cestách. Stačí si pořídit přenosný mix
Pakliže je v našem těle nerovnováha mezi hladinou antioxidantů a produkcí volných radikálů, vzniká oxidační stres. Jak se bránit, aby nedošlo k nabourání fungování našeho organismu?
Předjaří a brzké jaro je ideální obdobím na sběr bylin, které nám po zimě pomohou detoxikovat organismus, vypořádat se s únavou a dodají tělu spoustu užitečných látek. Vypravte se proto na procházku do přírodní lékárny.
Nevolnost se nejčastěji spojuje s těhotenstvím, ale touto potíží trpí nejen těhotné ženy. Jaké jsou příčiny nevolnosti? Je možné se s nimi vyrovnat?
Klimakterium, nebo chcete-li přechod, je období v životě ženy, kdy se z reproduktivní stává nereproduktivní. Dochází k útlumu funkce vaječníků a žena přichází o možnost otěhotnět.
Popularita kratomu roste a mluví se o něm stále častěji. Spousta zajímavých informací o této látce nám ale může unikat. Víte například, odkud pochází a proč má tak blízko ke kávě? Zde je sedm zajímavostí, které vás nejspíš př
A zase to akné. Kolik pupínků budete ještě muset strpět, než vás pleť přestane zlobit a zařadíte se mezi dospělé, kterých se již tento pozůstatek pubertálního věku netýká?
Med není jen sladidlo, v dnešní době hodně opomíjené. Kromě toho, že vám osladí čaj i život, je výrazným antioxidantem, posiluje paměť, cévy a srdce, snižuje hladinu cholesterolu a ještě mnohem více.
Přibližně 40 % českých obyvatel trpí nějakou formou alergie. Na základě statistik je také jasné, že okolo 80 % lidí svůj problém nijak neřeší.
Míváte bolení břicha, nevysvětlitelné křeče, průjmy, nebo naopak zácpu a přitom jste podle lékařů v pořádku? Pokud absolvujete kolečko vyšetření zažívacího traktu a lékaři příčinu neobjeví, je vhodné se poradit s psychiatrem