Zázračné exotické ovoce

Kaki

Tyto exotické plody jsou bohaté na vitamin A a C a vlákninu. Kromě toho kaki obsahuje antioxidanty, ty v našem těle dobře poslouží jako prevence vzniku rakoviny. Výtažky z rostliny našly své využití ve farmacii. Přidávány jsou třeba do léků, které se užívají při leukémii. Pokud budete ovoce jíst pravidelně, snížíte tak hladinu cholesterolu v krvi. Dodáte tělu však celkem dost sacharidů.

Granátové jablko

Pravidelná konzumace granátového jablka výrazně snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních chorob, osteoporózy i rakoviny. V případě posledně jmenovaného onemocnění pomáhá toto ovoce i při léčbě. Pokud máte sníženou imunitu, sáhněte po granátovém jablku. Může totiž váš problém vyřešit. Stejně tak je ovoce účinné při vysokém krevním tlaku i vysoké hladině cholesterolu v krvi. Muži možná ocení schopnost tohoto ovoce zlepšit kvalitu erekce.

Liči

Pro liči je typická chuť podobná hroznovému vínu a vůně růže. Dužina tohoto ovoce poslouží jako lék při kašli či bolestech žaludku. Ze slupek si můžete uvařit čaj. Jeho chuť není sice výborná, ale pomáhá prý při neštovicích. V liči najdeme celou řadu vitaminů – C, B1 a B2. Obsahuje i další zdraví prospěšné látky, jako je sodík, vápník, hořčík a fosfor. Toto ovoce ale konzumujte s mírou. Ve velkém množství způsobuje liči krvácení a zimnici.

Pomelo

Pomelo je největším citrusovým plodem. Je zdrojem vitaminu C, draslíku, manganu a železa. Ovoce má vysoce léčivé účinky. Pozitivním faktem je, že pomelo neobsahuje takřka žádné kalorie, tuk ani cholesterol. Uplatní se při léčbě kašle, ošetření otoků, problémech s trávením, hubnutí i kocovině. Snižuje i hladinu cholesterolu v krvi.

Kiwi

Kiwi je bohaté hlavně na vitamin C, dále na hořčík. Tato skvělá kombinace dokáže podpořit látkovou výměnu v těle a přispět ke zpevnění cév a žil. Kiwi posiluje i obranyschopnost a umí zlepšit zrak. Dále posiluje zdravou funkci srdce a odstraňuje parodontózu, ovlivňuje růst svalů a kostí.