Dry brushing je jednoduchou procedurou s velkým účinkem. Dnes dry brushing, zatímco dříve se mluvilo o „kartáčování na sucho“. Dalo by se říct, že jde o suchý peeling. O to je vše snadnější, jednodušší a v tomto směru i efektivnější.
Stylové označení dry brushing
Ano, zní to rozhodně lépe než kartáčování na sucho. To může pro někoho znít jako drsná metoda. Opak je pravdou. V reálu se jedná o kombinaci peelingu a masáže. Díky tomuto suchému peelingu si zvládnete během pár minut doslova vychutnat jemnou masáž, která má velmi pozitivní vliv na pokožku i vaše zdraví. Jaké jsou benefity této procedury?
Efektivní účinek suchého kartáčování
Procedura, kterou docílíte pozitivního efektu pro vaši pokožku, ale rovněž podpoříte i své zdraví. Mezi pozitivní účinky dry brushingu patří zmírnění celulitidy, lepší prokrvení pokožky celého těla, posílení a zjemnění pokožky, stimulace lymfatického a krevního oběhu. Dry brushing má anti-aging i peelingový efekt. Můžete ho tak zařadit do pravidelného rituálu v rámci péče o svou pokožku.
Při této proceduře dochází k odstranění odumřelých kožních buněk, otevření pórů a rychlejší regeneraci pokožky, která je pak jemnější na dotek a celkově působí zdravěji a pevněji. Pravidelné kartáčování eliminuje zadržování vody v kožních tkáních, což jinak způsobuje nevítanou celulitidu neboli tzv. pomerančovou kůru. A co více? Touto metodou posílíte i imunitní systém.
Podstata spočívá ve správném provedení
Krátce, ale důkladně. Vzhledem k tomu, že tato metoda pomáhá rozproudit krevní oběh, je ideální provést hned po ránu, a to ještě před sprchováním. Příjemně vás nabudí a nastartuje do nového dne. Samotný dry brushing se provádí rovnoměrnými, krouživými pohyby. Vyvarujte se přílišnému dření a energetickému drhnutí sem a tam, které nepřinese kýžený účinek, ale naopak ještě pokožku zbytečně podráždí. Masážní tahy provádějte vždy směrem k srdci. Základem je pravidelnost. Doporučuje se 2 až 3x týdně, ideálně po dobu 10 minut. K této proceduře potřebujete kartáč s přírodními, ne příliš tvrdými štětinami a delší rukojetí nebo ergonomickým úchytem. Eventuálně můžete použít i masážní sisalovou rukavici.
Zdroje:
https://www.activebeauty.cz/cs/dry-brushing/
https://www.notino.cz/beautyblog/tipy-a-rady/dokonale-hladka-pokozka-zkuste-dry-brushing/
Dry brushing účinně zatočí s celulitidou: Kdy a jak často provádět očistný rituál
Nemáš ještě účet? Zaregistruj se! | Nepamatuješ si heslo?
V diskuzi není dosud žádný příspěvek. Napiš ten první!