Wu wei: Aktivní nicnedělání, které vás uvolní od stresu
Wu wei je jeden z klíčových konceptů taoismu, který znamená doslova „nečinnost“ nebo „nezasahování“. Není to však vyloženě pasivita nebo lenost, ale spíše harmonické působení v souladu s přirozeným tokem věcí.
Nejčastější argumentační fauly v komunikaci: přímý útok na osobu, nevědomost i falešné dilema
Už na vás někdy někdo použil tzv. argumentační faul? Pravděpodobně ano. Možná také, že tyto fauly často využíváte i vy sami. Argumentační faul ale není vždy fér jednání a je dobré se mu naučit ubránit nebo se mu vyhnout.
Sprcha ráno vs. večer aneb kdy vás prohřeje, prokrví a naladí na lepší spánek
Otázka, kdy si dopřát sprchu, zda ráno či večer, může připadat jako malicherná. Ale věřte, že jakou dobu zvolíte pro svou očistu, může mít podstatný vliv. Jaký je v tom rozdíl?
Pro někoho odpad, pro druhého poklad
Při vyklízení půdy ve zděděném nebo koupeném domě, ale třeba i při důkladnějším úklidu temných zákoutí našeho domu nebo bytu můžeme najít hotové poklady. My v tom můžeme vidět veteš, sběratelé v tom uvidí cenný poklad.
Důchod? Toho já se nedožiju, říká většina lidí
V rámci penzijní reformy nám ministerstvo práce a sociálních věcí věkovou hranici pro odchod do důchodu neustále zvyšuje.
Indiánský běh je ideální formou pohybu pro začátečníky
Jak se dostat jednoduše do formy? Vyzkoušejte indiánský běh, který spočívá ve střídání lehkého klusu a svižné chůze. Tento způsob pohybu je vhodný pro začátečníky i pokročilé běžce, kteří chtějí zlepšit svou kondici.
Sociální experimenty v podobě reality show již netáhnou
Když se několik let zpátky objevily na televizních obrazovkách reality show jako například Big Brother, Vyvolení, Výměna manželek a další, sledovanost byla poměrně vysoká, dnes ale většinou diváci dávají přednost jiným pořadům.
Znáte význam přejatých, běžně užívaných slov?
Moderní doba si žádá moderní mluvu a použití anglických výrazů je v konverzaci a psaném projevu naprosto běžná záležitost.
Co jíst před spaním? Vhodný je oves, banán nebo mléko
Některé potraviny obsahují látky, které pomáhají uvolnit tělo a usnadnit usínání. Pokud tedy máte problémy se spánkem, možná byste měli zvážit, co jíte před spaním. Některé potraviny totiž mohou podpořit kvalitu spánku.
Ikigai: Starodávný japonský koncept pro nalezení smyslu života
Víte, jaké je vaše ikigai? Možná jste o tom zatím neslyšeli, ale ikigai je japonský koncept, který znamená něco jako „důvod k životu“ nebo „to, co dává smysl žít“. Podle japonské filozofie stojí za to, si své ikigai definovat.