MAGAZÍN.cz – Internetový magazín

Pochází z Číny

Pokud bychom se měli vydat po historických pramenech exotického ovoce, zjistíme, že pochází z Číny. Ostatně to napovídá i jeho zmiňované označení. V domovské krajině se mu říká „mihou tao”, což by v přesném překladu mohlo znamenat „sluneční broskev”. V Česku se však ujalo jeho jiné jméno, a sice „kiwi”.

Obrovský boom způsobilo už ve chvíli, kdy se vůbec poprvé sklidilo. Tento boom však do světa přešel až v roce 1991, kdy ho sklidili také poprvé na Novém Zélandu. S postupem času se vypěstovalo několik dalších odrůd čili kromě tradičního zeleného kiwi se setkáte také se žlutou alternativou.

Kiwi pod mikroskopem

Nejen historie exotického ovoce je velmi zajímavá. Atraktivní je i po stránce složení. Kiwi je totiž bohaté například na vitamíny, a to vitamíny skupiny B, vitamín A, K, také vitamín E nebo D. Obsahuje řadu minerálů, a to včetně hořčíku, draslíku nebo mědi či železa.

Už jenom jeho složení napovídá, že pozitivně účinkuje na naše zdraví.

Zdravotní benefity kiwi

Pokud vám kiwi přistane v košíku, rozhodně si ho nezapomeňte doma zavčasu dát. Můžete ho vydlabat lžící, ale také si ho oloupat a nakrájet na kostičky nebo měsíčky. Ať už ho ale budete konzumovat jakkoliv, vaše zdraví jenom zajásá.

Kiwi totiž pročišťuje střeva, dále přispívá k produkci kolagenu a napomáhá tím ke zvýšení pružnosti a pevnosti pokožky. Celkově hydratuje a redukuje vrásky a udržuje pokožku zdravou. Navíc (díky obsaženému draslíku) kiwi uvolňuje krevní cévy a napomáhá tím k udržení optimálního krevního tlaku, čímž se předchází vzniku tolik častých a tak nebezpečných kardiovaskulárních onemocnění.

Zdroj:

https://www.idnes.cz/jenproholky/moda-krasa/kiwi-zdravi-krasa-plet.A210611_203432_jph-moda-krasa_abr