Vitamín D je pro tělo důležitější, než jsme si dosud mysleli
Tento vitamín rozpustný v tucích má většina z nás spojen s prevencí výskytu křivice u dětí či osteoporózy u žen v přechodu. Nejen v tom ale spočívá jeho příznivé působení.
Tento vitamín rozpustný v tucích má většina z nás spojen s prevencí výskytu křivice u dětí či osteoporózy u žen v přechodu. Nejen v tom ale spočívá jeho příznivé působení.
Na to jak jsou malá, jsou jejich účinky úžasné. Jde o chia semínka, která jsou zdrojem celé řady výživných látek od sacharidů, nenasycených mastných kyselin po proteiny.
Slovo porod před nastávající maminkou pohybující se ve 3. trimestru s ohromným břichem raději neříkejte.
Kdo by nechtěl být štíhlý, zdravý a plný energie? Ať už potřebujete zhubnout ze zdravotních důvodů, nebo jen kvůli sobě, nabízí se keto dieta neboli dieta bez hladovění.
Trápí vás kilogramy navíc? Chcete se zbavit posledních gramů, které vám stojí v cestě za krásnou a štíhlou postavou? Je načase vsadit na bylinky na hubnutí, které jsou efektivnějším pomocníkem než jakékoli diety.
Drobné červené, oranžové a někdy až nažloutlé kuličky rostoucí v trsech na stromech většího i menšího růstu se dají využít ke krásné dekoraci, k tvoření s dětmi i pro zdraví. Obsahují totiž vitamín C a rutin.
Zatímco úpravy prsou se dnes berou již jako úplně běžný zákrok, omlazení ženského genitálu ať už z hlediska estetického či zdravotního, je přece jenom ještě tak trochu tabu.
Pijte vodu! Že je hydratace organismu důležitá a měli byste dodržovat nějaký pitný režim, to už jste určitě někdy slyšeli. Ale víte proč vlastně? Pojďme se tak společně naučit pít vodu.
Být v pohodě je pro zdraví to nejdůležitější, co můžeme udělat. Proto je důležité vědět, jak se méně stresovat a užívat si toho, co máme.
Chcete-li zhubnout a vyrýsovat svoji postavu, měli byste do svého denního plánu zařadit nejen cvičení, ale také konzumaci vhodných potravin ve správnou dobu.