Akutním bolestem páteře lze předcházet, chronické už se léčí obtížněji
Bolesti páteře a zad si snad aspoň jednou v životě zažil každý dospělý člověk. Můžeme je rozdělit na několik typů.
Bolesti páteře a zad si snad aspoň jednou v životě zažil každý dospělý člověk. Můžeme je rozdělit na několik typů.
Zdraví dospělých lidí se z velké míry odvíjí od genetické výbavy, životního stylu, průběhu prodělaných nemocí, ovšem z největší části je k nezaplacení základ z dětství, od útlého věku.
Odborníci zjistili, že pravidelnou konzumací těchto potravin můžete předejít depresivním stavům, případně zmírníte jejich projevy.
Lenost – to je negativní vlastnost, kterou má celá řada lidí. Možná i vy se rádi jen tak válíte na gauči, nic neděláte. S leností byste se však měli rozloučit. Může se totiž negativně podepsat na vašem zdravotním stavu.
Zrak je náš nejdůležitější smysl. Mnohdy si to plně uvědomíme až tehdy, když nám přestává sloužit. To už může být pozdě. Starat se o oči bychom měli už od dětství, v dospělosti ještě pečlivěji. A co říkají odborníci?
Trápí vás migrény, křeče svalů nebo únava? Možná vám chybí hořčík. Jeho příjem se nevyplatí podceňovat!
V současné době si začínají lidé uvědomovat, že správná životospráva se pozitivně podepisuje na zdravotním stavu. Pokud vám však váha ukazuje příliš vysoké číslo, měli byste přemýšlet nad změnou životního stylu.
Zákeřná nemoc se projevuje různými způsoby a při jejím neléčení může dojít až k nezvratnému poškození mozku, kloubů, nervů a imunitního systému. Věděli jste však, že obávané onemocnění nemusí způsobit pouze klíště?
Studená sprcha v horkých letních dnech osvěží. Kromě toho má ještě celou řadu pozitivních účinků na zdraví člověka.
Zejména v tropických letních dnech je nutné dodržovat pitný režim. Pokud nebudete dbát na přísun tekutin, mohou se u vás objevit následující problémy.