Nadměrné pocení: Pomoc z přírody

Pocení je samozřejmě obvyklý fyziologický jev, slouží k vyrovnávání teploty a vylučování odpadních látek z těla. Ovšem nadměrné pocení nám může značně znepříjemňovat život. Tento problém může mít celou řadu příčin, například infekční choroby, menopauzu, cukrovku, špatnou funkci štítné žlázy, hormonální poruchy, obezitu, alergie, stres, vysoký krevní tlak nebo třeba onemocnění srdce. K pocení přispívá také špatná životospráva, nadměrná konzumace kávy, alkoholu, kořeněných pokrmů nebo sladkostí. Běžně dnes s nadměrným pocením bojujeme používáním antiperspirantů a deodorantů. Jistou pomoc však můžeme také najít v přírodě.

Jablečný ocet

Pokud se moc potíte, vypijte sklenici vody s trochou jablečného octa. Ten je možné také přidat do koupele.

Šalvěj

Připravit si můžete také šalvějovou koupel, která dokáže zmírnit pocení. Také šalvějový čaj vám v případě nadměrného pocení pomůže. Tento čaj však není vhodné pít dlouhodobě! V lékárnách jsou pak k dostání šalvějové pastilky, které jsou účinnými pomocníky při bolesti v krku i nadměrném pocení.

Libeček

Odvar připravený z libečku pomáhá zmírnit nepříjemný zápach potu. Po týdnu užívání odvaru jistě poznáte změnu.

Přeslička

Pokud se vám potí dlaně a chodidla, sežeňte si tinkturu z přesličky. Tu přidejte do lavoru s vodou, kam následně namočte ruce nebo nohy. Tinkturu můžete dát i na kosmetický tampon a nohy či ruce si jím otřít. Konzumovat lze i přesličkový čaj.

Dobová kůra

Koupel z dubové kůry dokáže zmírnit pocení, pohltit nepříjemný zápach potu, ale i odstranit mykózu. Takovou koupel si dopřávejte alespoň dvakrát týdně a pocítíte rozdíl.

Kopřiva

Protože kopřiva dokáže detoxikovat organismus, umí také zmírnit pocení. Navíc váš pot nebude tolik zapáchat. Výborný je zejména kopřivový čaj. Můžete si také připravit koupel pro nohy.

Čajová směs

Zmírnit pocení dokáže čaj připravený ze šalvěje, zlatobýlu, přesličky a borůvek. Stačí zalít vroucí vodou, nechat asi 15 minut louhovat a popíjet.