MAGAZÍN.cz – Internetový magazín

Jo, je to tak. Po dlouhé zimě je vaše tělo pěkným skladištěm toxinů. Ty číhají téměř všude – ve špatném vzduchu, vodě, v „éčkových“ výrobcích nebo v chemicky ošetřeném ovoci či zelenině... Výsledek? Cítíte se unavení, máte bolesti hlavy, jste neklidní a vaše kůže a vlasy připomínají oschlý pergamenový svitek. Je čas to změnit! Pokud se vám nechce do detoxikační kúry, vyzkoušejte alespoň některý z těchto pročišťujících džusů.

Džus z hrušek a jablek
Co potřebujete? Nic moc – jenom dvě čerstvé hrušky a dvě čerstvá jablka. A pak samozřejmě dobrý mixér, který tyto „zahradní poklady“ pěkně rozmašíruje. Důležité upozornění: Jablka ani hrušky neloupejte! Stačí, když je nakrájíte na menší kousky, vložíte do mixéru a necháte pěkně rozmělnit. Tento výživný drink si dopřejte dvakrát denně.

Okurková a citronová očista
Pravda, okurka a citron je poněkud podivná kombinace. Nicméně spojení této zeleniny a tropického ovoce má skvělé pročišťující účinky. Takže na nic nečekejte a nakrájejte okurku na tenké plátky a vhoďte je do mixéru. Zeleninu „zakápněte“ šťávou z poloviny citronu a nechte, ať ji mixér promění v osvěžující džus. Bonus: Pokud si dopřejete tento džus dvakrát denně, váš metabolismus bude pracovat rychleji.

Vitaminová bomba z grapefruitu, citronu a limetky
O tomto nápoji je nejdůležitější říct, že je to vitaminová bomba. Důležité je, abyste doma měli dva grapefruity, jeden citron a jednu limetku. Pokud máte strach, že to bude hodně kyselá záležitost, použijte místo klasického, bílého grapefruitu, raději sladší, růžový. Pak už dužinu naporcujte do mixéru a rozmixujte. Výsledný drink sice nebude lahodou pro chuťové pohárky, nicméně dodá vám hodně vitaminu C. Doporučujeme ho jako „energizer“ při náročnějším dni.

Celerový drink
Připravte si tři kousky celerové natě, jedno jablko a jednu hlavičku červené řepy. Všechny tyto ingredience dejte do mixéru a rozmixujte. Džusík by si měli dopřát ti, kteří chtějí na jaře trochu zhubnout. Pokud ho budete pít častěji, kila půjdou dolů