Mít krásnou, zdravou a mladistvě vypadající pleť je snem nejedné ženy. Kromě správné kosmetiky si hlídejte také stravu. Jste tím, co jíte. A v tomto případě platí, že vaše pleť je tím, co jíte. Na jaké potraviny si dát pozor?
Jak zajistit potřebné množství vitamínu C, tak aby nám pomohlo bránit se chřipce? Zvýšit spotřebu ovoce a zeleniny, nebo doplnit stravu o vitamín C v podobě medikamentů?
Chtěli byste začít s pravidelným otužováním, protože je to zdravé? Pak je třeba vědět, jak na to správně, abyste si naopak neuškodili. Jaká jsou rizika a pro které skupiny není otužování vhodné a proč?
Oblíbená příloha, klíčová ingredience mnoha salátů i kvalitní základ do omáček a polévek. Rajčata jsou jedním z nejpoužívanějších druhů zeleniny. Jenže ve skutečnosti se jedná o ovoce.
Nemůžete se zahřát, přestože jste zachumlaní v dece a na sobě máte několik vrstev oblečení? Pomoc hledejte v kuchyni. Správně zvolené a připravené potraviny dokáží zvýšit tělesnou teplotu a dodat energii. Které to jsou?
Ne každý je spokojen se svým vzhledem. Mnoho věcí se dá ovšem změnit, a nemusí to ani moc stát. Dobrým příkladem za všechny jsou kupříkladu vitamíny na vlasy. Ty sice nejsou spásou na všechny problémy související s kšticí, avšak i
Jako majitelé koní byste se měli alespoň trochu orientovat v jejich případných zdravotních potížích. Jedním z poměrně častých onemocnění, s nímž se bohužel nedá stoprocentně úspěšně bojovat, je takzvaný Cushing syndrom.
Pokud jste na sociálních sítích či v médiích zaznamenali poslední dobou dost propírané slovo kratom, ale netušíte, o čem je řeč, tento článek vám nabídne podrobné vysvětlení.
Vitamin C je v zimních měsících často skloňovaný, pomáhá tělu bojovat s infekcemi a celkově nám jeho dostatek může zajistit posílení imunity. Kde tento blahodárný vitamín hledat v přírodě a jaké potraviny jíst, abychom do těla
Nachlazení a chřipka jsou běžnými onemocněními, která se šíří snadno v období chladnějšího počasí. Pokud chcete předejít těmto problémům, je důležité posilovat svou imunitu. Jedním ze způsobů, jak to můžete udělat, je uží