S jarem a Velikonocemi je často spojena očista těla v podobě detoxu či půstu. Čím dál více se těší popularitě přerušovaný půst. Zkouší ho i celebrity. V čem spočívá jeho podstata? Komu prospěje a pro koho naopak není vhodný?
Kysané zelí patří mnohdy mezi opomíjenou potravinu, která má velmi pozitivní vliv na naše zdraví. Jedná se o účinné probiotikum. S čím vším nám pomůže?
O těhotenství lze hovořit jako o přibližně čtyřicet týdnů dlouhém období plném krásných a vzrušujících okamžiků. Nastávající rodička by však neměla zapomínat na to, že oněch devět měsíců přináší také mnoho fyzických,
Mravenčení v prstech, bolest v zápěstí vystřelující až k lokti a křeče, které vás berou i do prstů, to jsou příznaky ukazující na jeden z nejčastějších zdravotních problémů - syndrom karpálního tunelu.
Microgreens jsou mladé, jemné rostliny, které se sklízejí ve fázi sazenic. Jsou bohaté na živiny a bylo zjištěno, že mají řadu zdravotních výhod.
Život v moderní civilizaci dokáže občas udolat i nejsilnějšího člověka.
Jaro je oblíbeným obdobím, které znamená postupné probuzení organismu po dlouhé zimě. Teplejší počasí i kvetoucí příroda mají ohromně pozitivní vliv na naši mysl i na naše tělo. Jak si dané chvíle vychutnat co nejlépe?
Kvete v době, kdy ostatní rostliny ještě spí zimním spánkem, nebo se z něj teprve probouzejí. Vilín pomáhá na otoky, hemoroidy i na kožní problémy. Umí toho ještě mnohem více. A spoustu léčivých přípravků si z něj můžete vyrobi
Metabolický syndrom denně krátí miliony životů v moderním bohatém euro-americkém světě. Další jeho oběti se stále více objevují i na bohatnoucím Dálném východě. Co o něm víme dnes?
Meditační jógy, mezi které patří i tzv. restorativní jóga, se těší čím dál většímu zájmu. Z jaké metody vychází a s čím pomůže? Pro koho naopak není vhodná a z jakého důvodu?