Pravidelný pitný režim pomáhá zdraví, náladě i koncentraci
Pijte vodu! Že je hydratace organismu důležitá a měli byste dodržovat nějaký pitný režim, to už jste určitě někdy slyšeli. Ale víte proč vlastně? Pojďme se tak společně naučit pít vodu.
Pijte vodu! Že je hydratace organismu důležitá a měli byste dodržovat nějaký pitný režim, to už jste určitě někdy slyšeli. Ale víte proč vlastně? Pojďme se tak společně naučit pít vodu.
Cena elektrické energie roste, a proto je na čase zapřemýšlet nad vhodnými a efektivními způsoby vytápění. Takové vytápění elektřinou nemusí stát majlant, dokonce při správně zvoleném systému ušetříte spoustu peněz.
Prohlásíme-li o někom, že je chytrý jako Einstein, máme na mysli, že se jedná o osobu s nadprůměrnou inteligencí. Brzy by se však mohlo toto přirovnání změnit. Mladičké dívce z Íránu bylo totiž naměřeno IQ s hodnotou 162.
V dobách, kdy lidé netušili, jak poznat mrtvého člověka, docházelo velmi často k pohřbení lidí, kteří byli mrtví jen zdánlivě – v bezvědomí, v hlubokém spánku, v křeči apod.
Rádi byste připravili pro rodinu originální dárky a zároveň si užili s dětmi trochu kreativního tvoření? Pusťte se do výroby domácího mýdla, která není vůbec složitá.
Být v pohodě je pro zdraví to nejdůležitější, co můžeme udělat. Proto je důležité vědět, jak se méně stresovat a užívat si toho, co máme.
Slyšeli jste o piloxingu? Jestli ne, pojďte se s námi podívat, co vám toto inovativní cvičení, které vzniklo spojením pilates a boxu, může nabídnout.
Chcete-li zhubnout a vyrýsovat svoji postavu, měli byste do svého denního plánu zařadit nejen cvičení, ale také konzumaci vhodných potravin ve správnou dobu.
S odchodem teplých letních dnů většina pěstitelů začala smutnit. Okenní parapety najednou zejí prázdnotou. To však nemusí trvat až do jara. Podzim velmi dobře snáší několik nevšedních rostlin.
Máte za sebou noc plnou alkoholu a cítíte, že by vaše játra potřebovala podpořit regeneraci po náročném procesu detoxikace? Obraťte se na osvědčené přírodní prostředky a vraťte své trávení opět do normálu.
Většina žen zvyklých před těhotenstvím na intenzivní pohyb se jen těžko smiřuje s omezeními nastávajících 9 měsíců. O to více se poté těší na období po porodu, kdy bude moci opět začít sportovat.