Že spánkem trávíme až třetinu svého života, je holý fakt. Abychom však nespali příliš krátce nebo nekvalitně, je důležité spát ve vyhovujícím pyžamu. Nebo ideálně bez pyžama, protože právě nahota je ta nejlepší volba.
Sportování je nedílnou součástí našich dnů. A je to tak v pořádku – potěšujeme tím tělo, zdraví i mysl. Jenže pohyb, ať už je jakýkoliv, může být vykonáván pouze v případě, že nás nebolí klouby. A právě jejich záněty um
Letní horké dny jsou sice dlouho očekávané, na druhou stranu trávit v nich čas v kanceláři je energii beroucí. Abyste zvládli pracovní dny bez problémů, prozraďme si, jak léto v kanceláři přežít prakticky bez újmy.
Máte přesně stanovený cíl, ale zrovna pociťujete, že tu cestu k němu vytyčenou ujít nehodláte? Že si zkrátka a dobře nejste jistí dalšími kroky, nebo že se vám nechce? Získejte zpět svou postrádanou motivaci díky pár tipům.
Když si na pravidelné cvičení si zvyknete, stane se pro vás něčím, co nutně potřebujete.
Na všech osmi zastávkách festivalu Hrady CZ vystoupí kromě kapely Rybičky 48 také Chinaski, Divokej Bill, Mirai, Mig 21, Pokáč, Anna K. a další interpreti a kapely.
Pitný režim bychom měli dodržovat v kteroukoliv roční dobu, ale přes teplé letní měsíce je to o to důležitější.
Když se řekne slovo předehra, někomu se vyloudí úsměv na tváři. Někdo si zase řekne, že je lepší jít takzvaně rovnou na věc, že to pak má větší grády. Každý to máme jinak.
Vyhlazený dekolt s krásným opálením, bez vrásek, pomačkání a nepříjemných pupínků? To je snem každé ženy. Bohužel dekolt je jedním z míst, o které se staráme nejméně, a tak je na něm rychle vidět náš věk.
Je vám něco kolem čtyřiceti let. Máte v plánu si svůj život chvíli užít, když se děti osamostatnily. Do toho se u vás zastaví čerstvě dospělá dcera a řekne: "Mami, budeš babička!"
Spousta marketingových specialistů nedá dopustit na reklamní předměty, a to hned z několika důvodů.