Prokrastinace je formou sebetrýznění. Zatočte s ní jednou provždy
Stojí před vám nepříjemný úkol a vy jej neustále odkládáte na později? Pak jste podlehli jednomu z nejčastějších nešvarů duševně pracujících.
Stojí před vám nepříjemný úkol a vy jej neustále odkládáte na později? Pak jste podlehli jednomu z nejčastějších nešvarů duševně pracujících.
Chcete mít perfektní postavu i po padesátce, jakou má kupříkladu Jennifer Aniston? Tajemství tkví nejen v dostatečném pohybu, ale především v dietách, které slavní dodržují.
Očekáváte brzy přírůstek do rodiny, nebo máte malé děti a přemýšlíte, jak je nejlépe zabezpečit do života? Chcete jim k plnoletosti dát alespoň něco do začátku? Existují různé způsoby spoření pro děti již od narození.
Zastihla vás nepříjemná informace o nuceném pobytu doma a již nyní se obáváte, jak to všechno zvládnete? Neděste se, pobyt doma si můžete jednoduše zpříjemnit.
Prohlásíme-li o někom, že je chytrý jako Einstein, máme na mysli, že se jedná o osobu s nadprůměrnou inteligencí. Brzy by se však mohlo toto přirovnání změnit. Mladičké dívce z Íránu bylo totiž naměřeno IQ s hodnotou 162.
Slyšeli jste o piloxingu? Jestli ne, pojďte se s námi podívat, co vám toto inovativní cvičení, které vzniklo spojením pilates a boxu, může nabídnout.
Většina žen zvyklých před těhotenstvím na intenzivní pohyb se jen těžko smiřuje s omezeními nastávajících 9 měsíců. O to více se poté těší na období po porodu, kdy bude moci opět začít sportovat.
Milujete zvířátka a vůbec jste nevěděli, že 4. října slaví svůj velký svátek? Ano, Mezinárodní den zvířat existuje a traduje se již několik desítek let.
Především ženy jsou kvůli postavě schopny udělat cokoliv. Dokonce podstupují i drastické diety, které na první pohled vypadají nepochopitelně až bláznivě. Jaké to jsou?
Zaskočila vás nucená karanténa, která vám nejen překazila pracovní plány, ale také se pokouší o podporu atrofie vašich svalů? Nevěště hlavu. Cvičit se dá i doma.